1 serving (100 grams) contains 294 calories, 24.1 grams of protein, 21.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
700 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 50.7 g | 65% | |
| 포화 지방 | 19.3 g | 96% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 200 mg | 66% | |
| 나트륨 | 195.2 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 57.4 g | 114% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.6 mg | 14% | |
| 칼륨 | 642.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 돼지 등갈비
돼지 스페어 리브는 풍부한 맛과 연한 질감으로 유명한 고기 부위로, 바베큐 요리에서 인기가 많으며 특히 미국 남부 지역에서 인기가 많습니다. 이 리브는 전형적으로 여러 가지 향신료로 양념을 하고 완벽하게 슬로우 쿡합니다. 맛있는 경험을 제공하는 동안 단백질과 필수 비타민의 좋은 원천이기도 합니다. 다만 지방과 열량이 높을 수 있으니 적당한 섭취가 중요합니다. 따라서 구운, 스모크, 구이 등 다양한 조리법으로 만들어진 돼지 스페어 리브는 입맛을 사로 잡는 맛있는 모험을 약속합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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