1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
31.7
단백질
7.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지 스블라키
돼지 수블라키는 연한 양념 돼지고기 조각을 꼬치로 꽂아 완벽하게 구워낸 맛있는 그리스 요리입니다. 오레가노, 마늘, 레몬의 혼합물로 향긋하게 조미된 이 육즙이 풍부한 조각은 피타 빵과 신선한 채소와 함께 제공되어 즐거운 식감과 신선함을 느낄 수 있습니다. 그리스의 북적대는 거리에서 기원한 수블라키는 지중해 요리의 본질을 담은 인기 있는 길거리 음식입니다. 단백질이 풍부하지만, 특히 크리미한 자타키 소스와 함께 제공될 때에는 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 그리스의 맛을 직접 식탁에 가져다주는 풍부한 경험을 만끽해 보세요!
