돼지 슈니첼

돼지 슈니첼

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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507.9
칼로리
34.9
단백질
31.7
탄수화물
28.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
507.9
% 일일 값*
총 지방 28.6 g 36%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 111.1 mg 37%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 31.7 g 11%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 1.6 g
단백질 34.9 g 69%
비타민 D 31.7 mcg 158%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

칼로리 출처

24.2%
26.7%
49.1%
지방: 257 cal (49.1%)
단백질: 139 cal (26.7%)
탄수화물: 126 cal (24.2%)

About 돼지 슈니첼

포크 슈니첼은 오스트리아에서 기원한 맛있는 요리로, 얇게 썬 돼지고기를 바삭하게 튀겨낸 요리입니다. 전통적으로 소금과 후추로 향신료를 넣어 각기 다른 맛을 내고 부드럽게 조리해 빵가루를 입힌 후 바삭함을 느낄 수 있습니다. 포크 슈니첼은 풍부한 맛과 질기고 부드러운 질감이 함께 어우러져 맛있는데, 튀김에 의한 추가 칼로리와 지방 함량이 높음을 참고해야 합니다. 그러나 상쾌한 샐러드나 증기로 익힌 채소와 함께 제공하면 균형 잡힌 식사를 즐길 수 있으며, 이 사랑받는 클래식 요리는 어떤 특별한 날에도 기쁨을 선사할 것입니다.