1 serving (85 grams) contains 242 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
672.2
칼로리
61.1
단백질
0
탄수화물
50.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
672.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 50.0 g | 64% | |
| 포화 지방 | 18.1 g | 90% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 208.3 mg | 69% | |
| 나트륨 | 158.3 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.1 g | 122% | |
| 비타민 D | 19.4 mcg | 96% | |
| 칼슘 | 30.6 mg | 2% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 916.7 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지고기 얇은 썰어림
돼지 등심 얇은 살 조각은 맛있고 다재다능한 고기 부위로, 모든 식사에 완벽합니다. 돼지 등에서 나온 이 살코기 조각은 단백질과 필수 비타민이 풍부합니다. 다양한 요리에서 비롯된 이 조각은, 아시아의 짭조름한 볶음 요리부터 클래식한 미국식 바비큐까지, 모든 접시에 맛을 선사합니다. 철분과 B 비타민의 좋은 원천으로 제공되지만, 건강한 방법으로 구움이나 오븐 굽는 것과 같은 요리법으로 선택해야 합니다. 맛있고 영양가 있는 다이어트에 돼지 등심 얇은 살 조각을 즐기세요!
