1 serving (85 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
416.7
칼로리
61.1
단백질
0
탄수화물
16.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 5.6 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.1 g | 122% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 916.7 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지 삼겹살 구이
돼지 등심 구이는 부드러운 돼지고기를 쓰고 맛있는 향신료와 허브의 혼합물로 양념하여 만든 맛있고 육즙 풍부한 요리입니다. 다양한 요리 전통에서 기원한 이 요리는 그릴의 풍부한 맛을 선보여 고기의 자연스러운 주스를 뽑아냅니다. 각 입맛에 황홀한 연기와 고소함의 완벽한 균형을 느낄 수 있습니다. 이 요리는 맛있는 선택뿐만 아니라, 돼지 등심은 다른 부위에 비해 더 낮은 지방 함량으로 단백질의 좋은 원천을 제공합니다. 신선한 채소와 함께 즐기면 만족스럽고 영양가 있는 식사를 즐길 수 있습니다!
