돼지 갈비

돼지 갈비

Meat

항목 등급: 54/100

1 serving (150 grams) contains 592 calories, 25.5 grams of protein, 52.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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940.5
칼로리
40.5
단백질
0
탄수화물
83.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
940.5
% 일일 값*
총 지방 83.3 g 106%
포화 지방 31.0 g 155%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 226.2 mg 75%
나트륨 178.6 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 40.5 g 81%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 523.8 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
17.8%
82.2%
지방: 749 cal (82.2%)
단백질: 162 cal (17.8%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 돼지 갈비

돼지 갈비는 풍부한 맛과 부드러운 식감으로 유명한 육류 부위입니다. 이 갈비는 바비큐 전통과 아시아 요리에서 온라인되는데, 종종 데치거나 그릴에 구워 먹습니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부하여 풍족한 에너지원을 제공합니다. 지방 함량이 높지만, 더 낮은 지방 함량을 선택하고 과잉 지방을 제거하면 보다 건강한 선택지가 될 수 있습니다. 신선한 채소나 잡곡과 함께 먹으면 균형 잡힌 식사가 됩니다. 돼지 갈비의 고소한 맛을 만끽하고 식사 경험을 높여보세요!