1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
3.2
탄수화물
28.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.8 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지 샤슬릭
포크 샤슬릭은 중앙 아시아에서 기원한 으뜸 보기 좋은 꼬챙이 요리로, 동유럽 전역에서 사랑을 받고 있습니다. 담백한 돼지고기 덩어리를 양념에 재워 준비하고 화려한 피망과 양파와 함께 꼬챙이에 꿴 후 완벽하게 구워낸다. 이 맛난 요리는 단백질과 필수 영양소의 훌륭한 균형을 제공하며, 양념은 고기의 부드러움과 맛을 높여 줍니다. 전통적으로 풍부한 소스와 곁들여 먹는 빵과 함께 즐겨 왔지만, 포크 샤슬릭은 구워먹을 때 더 건강한 선택이 되어, 모두가 즐길 수 있는 훌륭한, 연기 나는 맛을 제공합니다—어떤 야외 파티에도 완벽합니다!
