1 serving (200 grams) contains 330 calories, 30.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
388.2
칼로리
35.3
단백질
0
탄수화물
25.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 25.9 g | 33% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.9 mg | 35% | |
| 나트륨 | 88.2 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지 다리
돼지 다리는 돼지의 하지 부위에서 나온 두꺼운, 연한 살코기로 만든 요리로, 완벽하게 조리된 지브라디나 구운 요리로, 독특한 맛을 제공합니다. 독일과 이탈리아를 비롯한 여러 나라의 주방에서 기원한 이 요리는 풍부한 감미료인 마늘, 허브, 그리고 향신료로 맛을 내곤 합니다. 이 요리는 든든하고 포만감이 있지만, 지방과 칼로리 함량이 높을 수 있습니다. 그러나 단백질과 필수 미네랄 성분의 좋은 원천이기도 하며, 특별한 날의 맛있는 선택으로 어울립니다. 다음 식사 때 돼지 다리의 녹아내리는 질감과 풍부한 맛을 즐기세요!
