돼지 껍질

돼지 껍질

Snack

항목 등급: 35/100

1 serving (28 grams) contains 155 calories, 17.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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1313.6
칼로리
144.1
단백질
0
탄수화물
84.7
지방

영양 정보

1 컵 (237.3g)
칼로리
1313.6
% 일일 값*
총 지방 84.7 g 108%
포화 지방 33.9 g 169%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 211.9 mg 70%
나트륨 2542.4 mg 110%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 144.1 g 288%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 84.7 mg 6%
철분 4.2 mg 23%
칼륨 678.0 mg 14%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
43.1%
56.9%
지방: 762 cal (56.9%)
단백질: 576 cal (43.1%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 돼지 껍질

포크 스크래칭은 전통적인 영국 요리의 정수에서 유래한 맛있게 바삭바삭한 간식입니다. 돼지 피부로 만들어지며 바삭바삭하게 튀겨내어 고소한 맛을 제공하여 누구나 감당할 수 없는 매력을 선사합니다. 단백질이 풍부하고 탄수화물 함유량이 낮아서 저탄수화물 다이어트 중인 사람들에게 좋은 선택지입니다. 지방 함유량이 높긴 하지만 적당히 누리면서 무리 없이 욕망을 충족시킬 수 있습니다. 개인적으로 간식으로 먹거나 샐러드 토핑으로 사용하기에 안성맞춤인 포크 스크래칭은 하루를 활기차게 만들어주는 맛있는 간식입니다!