포크 소시지 캐서롤

포크 소시지 캐서롤

Dinner

항목 등급: 64/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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378.5
칼로리
14.2
단백질
18.9
탄수화물
28.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
378.5
% 일일 값*
총 지방 28.4 g 36%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 56.8 mg 18%
나트륨 757.1 mg 32%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 47.3 mcg 236%
칼슘 94.6 mg 7%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 378.5 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

19.5%
14.6%
65.9%
지방: 255 cal (65.9%)
단백질: 56 cal (14.6%)
탄수화물: 75 cal (19.5%)

About 포크 소시지 캐서롤

돼지 소세지 캐서롤은 쫄깃한 돼지 소세지, 부드러운 감자, 그리고 다채로운 색감의 파프리카와 양파를 느끼게 결합한 든든한 요리입니다. 유럽의 소박한 주방에서 기원한 이 편안한 캐서롤은 가정 요리 전통을 갈망합니다. 소세지의 단백질과 채소의 필수 영양분이 가득한 이 요리는 포만감을 제공해주지만 나트륨과 지방 함량이 높을 수 있습니다. 아늑한 가족 식사에 안성맞춤인 이 요리는 마음을 따뜻하게 만들어주고, 갖가지 욕망을 충족시켜 사랑받는 클래식 메뉴로 어울립니다.