1 serving (182 grams) contains 419 calories, 24.2 grams of protein, 32.9 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
418.6
칼로리
24.2
단백질
5.0
탄수화물
32.9
지방
영양 정보
1 컵 (182g)
칼로리 |
418.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.9 g | 42% | |
| 포화 지방 | 6.1 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 17.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 67.3 mg | 22% | |
| 나트륨 | 1792.7 mg | 77% | |
| 총 탄수화물 | 5.0 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0.7 g | 2% | |
| 당류 | 3.7 g | ||
| 단백질 | 24.2 g | 48% | |
| 비타민 D | 36.4 mcg | 182% | |
| 칼슘 | 25.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 411.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low carbs
칼로리 출처
About 포크 샐러드
돼지고기 샐러드는 연한 양념 돼지고기, 신선한 초록 채소, 바삭한 야채, 그리고 매콤한 드레싱이 어우러진 활기찬 요리입니다. 남부 요리에서 유래된 이 든든한 샐러드는 맛과 영양이 완벽하게 조화되어 있습니다. 돼지고기 단백질과 다채로운 채소에서 나오는 다양한 비타민으로 가득 차 있어, 만족감과 영양이 모두 느껴집니다. 풍부한 드레싱과 함께하면 럭셔리할 수 있지만, 식초 드레싱이나 요거트를 사용하여 가벼워질 수 있습니다. 건강한 변화로 맛있는 안락함을 느껴보세요!
