1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
0
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 88.2 mg | 29% | |
| 나트륨 | 82.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 로즈마리 향 돼지 등심 구이
로즈마리 향이 가득한 돼지고기 로스트는 부드러운 돼지고기에 신선한 로즈마리, 마늘, 그리고 레몬 향이 가미된 풍미로운 요리입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 맛있는 로스트는 구운 채소나 크리미한 폴렌타와 아주 잘 어울립니다. 단백질이 풍부한 돼지 등심은 근육 건강을 지원할 수 있는 살코기이며, 로즈마리는 항산화제를 제공하고 소화를 촉진합니다. 그러나 조리 시 양이나 소금 함량에 주의해야 합니다. 가족 만찬이나 특별한 날에, 이 요리는 향긋한 맛과 따뜻한 맛으로 인상을 남길 것입니다.
