1 serving (135 grams) contains 244 calories, 35.9 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
244.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 106.7 mg | 35% | |
| 나트륨 | 476.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 35.9 g | 71% | |
| 비타민 D | 21.6 mcg | 108% | |
| 칼슘 | 9.4 mg | 0% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 472.5 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 돼지고기 롯세트
돼지고기 로스트는 풍부하고 부드러운 고기로, 안뜰과 풍미를 보여줍니다. 다양한 요리 전통에서 비롯된 이 요리는 미국, 유럽, 아시아 미각에서 빛을 발합니다. 일반적으로 허브와 양념으로 조리되며, 종종 완벽하게 슬로우 쿡되어 자연스러운 촉촉함이 돋보입니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부하며, 돼지고기는 균형 잡힌 식단의 일부가 될 수 있지만 지방 함량 때문에 적당한 양으로 섭취하는 것이 좋습니다. 구운 야채나 클래식한 그레이비와 함께 제공되든, 돼지고기 로스트는 가족들을 저녁상에 모이게 하는 맛있는 중심 요리입니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 돼지고기 롯세트 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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