1 serving (135 grams) contains 244 calories, 35.9 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
244.3
칼로리
35.9
단백질
0
탄수화물
10.1
지방
영양 정보
1 컵 (135g)
칼로리 |
244.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 106.7 mg | 35% | |
| 나트륨 | 476.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 35.9 g | 71% | |
| 비타민 D | 21.6 mcg | 108% | |
| 칼슘 | 9.4 mg | 0% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 472.5 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지고기 롯세트
돼지고기 로스트는 풍부하고 부드러운 고기로, 안뜰과 풍미를 보여줍니다. 다양한 요리 전통에서 비롯된 이 요리는 미국, 유럽, 아시아 미각에서 빛을 발합니다. 일반적으로 허브와 양념으로 조리되며, 종종 완벽하게 슬로우 쿡되어 자연스러운 촉촉함이 돋보입니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부하며, 돼지고기는 균형 잡힌 식단의 일부가 될 수 있지만 지방 함량 때문에 적당한 양으로 섭취하는 것이 좋습니다. 구운 야채나 클래식한 그레이비와 함께 제공되든, 돼지고기 로스트는 가족들을 저녁상에 모이게 하는 맛있는 중심 요리입니다.
