1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.3 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 75.5 mg | 25% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 18.9 mcg | 94% | |
| 칼슘 | 56.6 mg | 4% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 흑콩 수육
흑콩과 함께하는 돼지 갈비는 부드럽고 천천히 조리된 갈비와 크리미하며 단백하게 포장된 흑콩이 결합된 입맛 돋우는 요리입니다. 라틴 아메리카 요리에서 기원한 이 요리는 커민과 마늘 같은 향신료에서 온 풍부한 맛을 강조하며 육즙이 풍부한 돼지와 아름다운 조화를 이룹니다. 흑콩은 식이섬유와 영양소를 제공하여 풍부한 맛이 있는 더 건강한 선택지로 만들어줍니다. 갈비는 만족스러운 풍부함을 제공하면서도 현명한 포션 사이즈를 유지하여 사치스러운 맛과 건강한 선택을 균형 있게 유지하는 것이 중요합니다. 맛과 전통의 환상적인 융합을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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