1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 15.8 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
포크 퀘사디아는 맛있는 풍부한 포크, 녹아든 치즈, 신선한 야채가 골드 컬러의 바삭한 토르티야 안에 모두 담긴 맛난 혼합 요리입니다. 멕시코 요리에서 유래한 이 요리는 풍부한 맛과 만족스러운 바삭함으로 인기가 있습니다. 포크와 신선한 피망, 양파의 영양소가 가득한 이 요리는 든든한 식사 옵션이 될 수 있습니다. 치즈로 인해 입맛을 즐길 수 있지만 치즈를 줄이거나 야채를 더 추가함으로써 가벼워질 수 있습니다. 모든 행사에 완벽한 풍미로운 이 특별한 요리를 즐기세요!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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