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돼지 만두

돼지 만두

Appetizer

항목 등급: 61/100

1 serving (37 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
512.8
칼로리
25.6
단백질
51.3
탄수화물
25.6
지방

영양 정보

1 컵 (237.2g)
칼로리
512.8
% 일일 값*
총 지방 25.6 g 32%
포화 지방 9.6 g 48%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 64.1 mg 21%
나트륨 1282.1 mg 55%
총 탄수화물 51.3 g 18%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 6.4 g
단백질 25.6 g 51%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 64.1 mg 4%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 320.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

38.1%
19.0%
42.8%
지방: 230 cal (42.8%)
단백질: 102 cal (19.0%)
탄수화물: 205 cal (38.1%)

About 돼지 만두

돼지고기 만두는 양념된 돼지고기, 신선한 생강, 마늘, 바삭한 대파가 가득한 맛있는 만두로, 모두 섬세하고 얇은 반죽으로 싸여 있습니다. 중국 요리에서 비롯된 이 짠맛 가득한 고기 굽기는 전형적으로 완벽한 황금색 껍질을 얻기 위해 팬에 구워지고 안쪽은 부드럽게 유지됩니다. 각 만두는 단백질과 맛의 만족스러운 균형을 제공하여 간식이나 안주로 맛있는 선택지가 됩니다. 기름에 튀겨 바삭해진 외피가 있지만, 건강한 변화를 위해 증기로 익히거나 굽기도 할 수 있습니다. 매 입마다 터지는 맛을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.