1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
35.3
단백질
5.9
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.9 mg | 35% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지고기 찌개
돼지고기 찌개는 부드럽고 맛있는 돼지고기 조각이 마늘과 시나몬 같은 향신료와 함께 천천히 조리되는, 당근, 감자, 양파와 같은 건강한 채소와 함께 나오는 안심 요리입니다. 이 클래식 디쉬는 미국의 요리에서 유래되었으며 종종 가족 행사나 특별한 날에 나누어 먹습니다. 낮고 느린 조리법은 돼지고기에 풍미를 불어넣을 뿐만 아니라 놀랍도록 부드럽게 만듭니다. 풍부하고 만족스럽지만 포화 지방 함유량이 높을 수 있으니 포션 사이즈에 주의하십시오. 영혼을 따뜻하게 하는 균형 잡힌 한 끼 식사를 위해 채소와 함께 즐기세요.
