1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.9 mg | 35% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 돼지고기 찌개
돼지고기 찌개는 부드럽고 맛있는 돼지고기 조각이 마늘과 시나몬 같은 향신료와 함께 천천히 조리되는, 당근, 감자, 양파와 같은 건강한 채소와 함께 나오는 안심 요리입니다. 이 클래식 디쉬는 미국의 요리에서 유래되었으며 종종 가족 행사나 특별한 날에 나누어 먹습니다. 낮고 느린 조리법은 돼지고기에 풍미를 불어넣을 뿐만 아니라 놀랍도록 부드럽게 만듭니다. 풍부하고 만족스럽지만 포화 지방 함유량이 높을 수 있으니 포션 사이즈에 주의하십시오. 영혼을 따뜻하게 하는 균형 잡힌 한 끼 식사를 위해 채소와 함께 즐기세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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