1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 돼지고기 판삿
돼지고기 팬싯은 부드러운 양념 돼지고기 조각, 바삭한 야채, 그리고 맛있는 밀가루 국수가 완벽하게 볶아진 맛난 필리핀 요리로, 자주 기대되는 것입니다. 이 고전 요리는 필리핀 요리의 생동감있는 본질을 잘 보여주며, 자주 축하나 가족 소풍 중에 제공됩니다. 돼지고기로부터 단백질과 당근, 파프리카와 같은 다채로운 야채 조합으로부터 영양소가 풍부한 팬싯은 균형 잡힌 식사 옵션을 제공합니다. 맛이 풍부하고 소금 함량이 살짝 높을 수 있지만, 적당히 먹으면 필리핀의 맛을 즐기면서 건강을 희생하지 않아도 됩니다. 돼지고기 팬싯 한 그릇을 맛보고 사랑받는 요리 전통을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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