1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 33.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 돼지고기 미숫가루
돼지고기 미수아는 필리핀 요리로, 얇은 밀가루 면이 포함된 기름진 육수에 부드러운 돼지고기 조각과 당근 및 양배추와 같은 신선한 야채가 함께 익혀지는 맛있는 요리입니다. 특별한 날이나 가족이 모여 먹는 자리에서 주로 즐기는 이 편안한 식사는 중국-필리핀 요리의 풍부한 맛을 선보입니다. 돼지고기 미수아는 단백질과 탄수화물이 우리 몸에 필요한 균형 잡힌 영양을 제공하지만, 돼지고기의 지방 함유량이 높기 때문에 적당량을 유지하는 것이 중요합니다. 야채에서 얻는 영양소가 풍부한 이 따뜻한 요리는 사람들을 하나로 모아 집 같은 맛을 제공합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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