1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 삼겹살과 밥
돼지고기 미숫가루와 밥은 맛있고 건강한 요리로, 짠 돼지고기, 향긋한 자스민쌀, 다채로운 채소가 결합됩니다. 아시아 요리를 바탕으로한 이 요리는 마늘, 생강, 간장의 혼합 덕분에 풍부한 맛을 자랑합니다. 단백질과 탄수화물의 균형을 제공하여 포만감을 주는 식사로 제공됩니다. 돼지고기는 필수 비타민과 미네랄을 제공하지만 지방 함량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 이 건강한 요리를 빠른 저녁 식사나 가족의 위로에 딱 맞습니다!
