포크 밀라네세

포크 밀라네세

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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529.4
칼로리
41.2
단백질
35.3
탄수화물
23.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
529.4
% 일일 값*
총 지방 23.5 g 30%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 117.6 mg 39%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 35.3 g 12%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 2.4 g
단백질 41.2 g 82%
비타민 D 11.8 mcg 59%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

칼로리 출처

27.3%
31.8%
40.9%
지방: 211 cal (40.9%)
단백질: 164 cal (31.8%)
탄수화물: 141 cal (27.3%)

About 포크 밀라네세

포크 밀라네제는 이탈리아에서 기원을 찾는 매료적인 요리로, 얇게 두들겨 밀가루를 입힌 연한 돼지 등심이 황금색으로 튀겨지는 반찬이다. 이 맛있는 요리는 종종 신선한 레몬즙을 짜서 내취 등을 높이는 것으로 제공된다. 바삭바삭한 피부에는 만족스러운 바삭함이 제공되고, 쫄깃한 고기 속에는 풍부한 맛이 퍼져 나온다. 튀김이라는 점에서 그 유혹을 느낄 수 있지만 경쾌한 샐러드와 함께 먹으면 상쾌한 균형을 이룰 수 있다. 포크 밀라네제를 즐기는 것은 이탈리아 요리를 경험하는 아름다운 방법으로, 접시 위에 풍부함과 우아함을 동시에 선보인다.