1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
23.5
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 포크 멘둬
포크 메누도는 부드러운 돼지고기 조각들이 진한 토마토 소스에 삶아 맛을 더한 풍부하고 풍부한 필리핀 스튜입니다. 이 위로되는 요리는 종종 당근, 피망, 콩과 같은 다채로운 채소와 함께 섞여 영양과 생기 넘치는 색을 더합니다. 대체로 마늘, 양파, 간장으로 향신료를 넣어 필리핀 요리의 따뜻한 본질을 반영합니다. 단백질과 필수 비타민을 공급하지만 그 짠맛 때문에 적당히 즐기는 것이 가장 좋습니다. 소모량이 적당하면 환영받는 만찬이나 가족 만찬으로, 포크 메누도는 필리핀의 맛을 경험하는 즐거운 방법입니다!
