1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 돼지 메찌야도
돼지고기 메차도는 부드러운 돼지고기를 간장, 식초 및 다양한 향신료로 젓은 맛있는 필리핀 요리입니다. 이 푸짐한 스튜는 토마토, 피망 및 가끔 감자로 풍부해진 맛과 식감이 어우러진 훌륭한 조합을 선사합니다. 필리핀에서 기원한 돼지고기 메차도는 필리핀 요리의 풍부한 전통을 보여줍니다. 호사롭고 위로가 되는 중독적인 맛이지만 높은 지방 함유량을 염두에 두고 즐기는 게 좋습니다. 차려진 밥과 완벽한 조합을 이루며, 이 요리는 마음을 따뜻하게 하는 맛의 진정한 축제입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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