1 serving (100 grams) contains 242 calories, 17.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
576.2
칼로리
40.5
단백질
0
탄수화물
42.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 42.9 g | 55% | |
| 포화 지방 | 15.5 g | 77% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 171.4 mg | 57% | |
| 나트륨 | 154.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 40.5 g | 81% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 642.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 뼈다귀 있는 돼지고기
뼈가 있는 돼지고기는 지방이 뼈 주변에 혼합되어 풍부한 맛과 연함을 제공하는 맛있는 부위입니다. 건강한 미국 BBQ에서부터 맛있는 아시아 음식에 이르기까지 다양한 요리에서 자주 볼 수 있으며 이 고기는 신기하게 다재다능합니다. 단백질, 아연, B 비타민과 같은 필수 영양소로 가득한 이 고기는 적당히 조리될 때 건강한 선택이 될 수 있습니다. 그러나 지방 함유량이 높다는 점을 염두에 두는 것이 중요합니다. 구워서 먹거나, 로스팅하거나, 천천히 조리하더라도, 뼈가 있는 돼지고기는 사람들을 모이게 하는 맛있고 만족스러운 식사를 약속합니다.
