1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.3 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
576.2
칼로리
65
단백질
0
탄수화물
33.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.1 g | 42% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 209.5 mg | 69% | |
| 나트륨 | 135.7 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 65 g | 130% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 45.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.6 mg | 14% | |
| 칼륨 | 1007.1 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지고기 요리
돼지고기 요리는 풍성한 맛을 접시에 가져다주는 맛있는 즐거움입니다. 전 세계 다양한 요리 전통에서 온 이 다재다능한 육류는 육즙이 풍부한 바베큐 갈비부터 부드러운 아시아식 볶음 요리에 이르기까지 다양한 요리에서 찾아볼 수 있습니다. 꼭 필요한 단백질과 B 비타민이 풍부한 돼지고기는 신경 써서 조리하면 균형 잡힌 식단의 한 부분이 될 수 있습니다. 그러나 지방 함량에 주의해야 합니다. 텐더로인과 같은 저지방 부위를 선택하면 식사를 더 건강하게 유지할 수 있습니다. 돼지고기 요리의 풍부한 맛을 만끽하고 만족스러운 요리 경험을 즐겨보세요!
