포크 마살라

포크 마살라

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 23.5 g 30%
포화 지방 8.2 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 94.1 mg 31%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 3.5 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 11.8 mcg 59%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

11.8%
35.3%
52.9%
지방: 211 cal (52.9%)
단백질: 141 cal (35.3%)
탄수화물: 47 cal (11.8%)

About 포크 마살라

포크 마르살라는 섬세한 돼지고기 샐러돈을 황금빛으로 볶아 풍성한, 맛있는 마살라 와인 소스에 푹 빠진 매력적인 이탈리안-아메리칸 요리입니다. 흙맛 나는 버섯, 샬롯, 그리고 알심한 마늘향이 감도는 이 요리는 풍부한 맛을 자랑합니다. 전형적으로 부드러운 포렌타나 볶은 채소 위에 곁들여져 제공되며, 포크 마르살라는 즐거운 식사를 제공하면서 방어력과 영양균형을 유지합니다. 와인이 깊이를 더하나, 적당한 섭취가 중요하여, 특별한 만찬이나 아늑한 가족 모임에 이상적인 선택입니다. 이탈리아의 따뜻함을 그대로 즐기세요!