1 serving (100 grams) contains 102 calories, 16.2 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
242.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.0 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 595.2 mg | 198% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 38.6 g | 77% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 15.5 mg | 86% | |
| 칼륨 | 547.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 포크 폐
돼지 폐는 주로 아시아와 일부 유럽 요리에서 발견되는 독특한 혹은 고급 스낵이다. 이 기관은 단백질이 풍부하고 지방이 적어 더 건강한 옵션을 찾는 사람들에게 영양 가득한 선택이다. 필수 비타민과 미네랄이 가득한 돼지 폐는 전반적인 건강을 지원할 수 있지만 콜레스테롤 함유량 때문에 적당량으로 섭취해야 한다. 종종 수프나 볶음 요리로 준비되며, 맛을 아름답게 흡수하여 식사에 풍부하고 건강한 추가를 제공한다. 지금 돼지 폐의 강렬한 맛과 문화적 의미를 발견하십시오!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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