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돼지 기름

돼지 기름

Ingredient: Pork lard Category: Fat

항목 등급: 38/100

1 serving (13 grams) contains 117 calories, 0.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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2132
칼로리
0
단백질
0
탄수화물
236.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.4g)
칼로리
2132
% 일일 값*
총 지방 236.4 g 303%
포화 지방 92.7 g 463%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 224.5 mg 74%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 0 g 0%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 0 mg 0%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 0 mg 0%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
0.0%
100.0%
지방: 2127 cal (100.0%)
단백질: 0 cal (0.0%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 돼지 기름

돼지 기름은 돼지 복부에서 나온 다재다능한 조리용 지방으로, 풍부한 맛과 높은 연기 점을 자랑합니다. 남부 컴포트 푸드, 라틴 요리, 심지어 프랑스 베이커리와 같은 전통적인 요리에서 사용되어 왔는데, 돼지 기름은 레시피에 독특한 심도를 더해줍니다. 심장 건강에 좋은 단일불포화 지방으로 가득하지만, 포화 지방도 함유되어 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 돼지 기름을 그의 요리 유산과 풍부한 맛을 즐기되, 균형 잡힌 식단을 위해 현명하게 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.