1 serving (100 grams) contains 165 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
35.7
단백질
0
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 10.7 g | 53% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 476.2 mg | 158% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 119.0 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지 창자
돼지 장은 전 세계의 다양한 요리에서 즐기는 독특한 혹은 가치 있는 음식 중 하나로, 특히 아시아와 라틴 아메리카 요리에서 인기가 있습니다. 단백질이 풍부하고 필수 영양소가 가득한 돼지 장에는 에너지와 전반적인 건강을 지원하는 비타민 B12와 철분이 함유되어 있습니다. 그러나 돼지 장은 지방과 콜레스테롤 함량이 높기 때문에 적당한 섭취가 중요합니다. 자주 구워지거나 삶거나 볶아지는데, 쫄깃한 식감과 독특한 맛으로 필리핀 디누관과 중국 양흉 같은 요리의 소중한 재료로 사랑받고 있습니다. 이 모험적인 요리 경험에 도전해 보세요!
