1 serving (100 grams) contains 264 calories, 18.6 grams of protein, 20.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
628.6
칼로리
44.3
단백질
0
탄수화물
49.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
628.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 49.5 g | 63% | |
| 포화 지방 | 17.9 g | 89% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 195.2 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 44.3 g | 88% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 547.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지 뒷다리 부분
돼지 다리고기는 돼지의 아랫발에서 얻어지는 맛있는 부위로, 풍부하고 부드러운 질감과 바삭바삭한 피부로 유명합니다. 주로 독일, 아시아, 그리고 남부 요리에서 발견되며, 이 푸짐한 재료는 스튜, 브레이즈, 구운 요리에 깊이를 더합니다. 단백질이 풍부하며, 관절과 피부 건강에 도움이 되는 콜라겐도 함유하고 있습니다. 그러나 나트륨과 포화 지방 함량이 높을 수 있으므로 적정량이 중요합니다. 돼지 다리고기를 맛있는 간식으로 즐기며, 요리 전통의 맛을 테이블에 즐기세요!
