1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
529.4
칼로리
29.4
단백질
47.1
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 돼지 휘로스
포크 지로스는 그리스 요리의 핵심에서 온 맛있고 매운 요리입니다. 연한 양념 돼지고기가 일반적으로 수직 회전 꼬치에 완벽하게 조리되어 풍성한 맛을 자랑합니다. 따뜻한 피타 빵에 담겨 있고, 싱싱한 상추, 즙이 흐르는 토마토, 산뜻한 빨간 양파로 마무리되며, 요거트와 오이로 만들어진 크리미 한 짜집기 소스로 마무리됩니다. 과식을 피할 수 있으며, 더 많은 채소를 추가하고 전곡 피타를 사용함으로써 보다 건강하게 만들 수 있습니다. 그리스 고전의 맛을 한 입마다 맛과 영양의 균형을 즐기십시오!
