1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
336.5
칼로리
28.8
단백질
19.2
탄수화물
14.4
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
336.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.4 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 72.1 mg | 24% | |
| 나트륨 | 769.2 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 19.2 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 28.8 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 432.7 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 포크 구라슈
포크 굴라시는 헝가리에서 유래한 건실하고 맛있는 요리로, 풍부한 향신료와 위안을 주는 질감으로 유명합니다. 향긋한 페페리카, 양파, 마늘로 만든 맛있는 소스에 넣은 부드러운 포크 조각이 특징이며, 종종 감자나 덤플링과 함께 제공됩니다. 이 요리는 만족스러운 식사를 제공할 뿐만 아니라 단백질과 필수 비타민을 함유한 좋은 영양원으로 알려져 있습니다. 고기와 소스 때문에 열량이 높을 수 있지만 상쾌한 채소와 함께 섭취하면 식사를 균형있게 할 수 있어 어떤 행사에도 좋은 선택이 되는 포크 굴라시입니다.
