1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지 갈비찜
돼지 갈려진 것은 포테이토, 당근 및 피망과 같은 가는 채소로 볶은 돼지고기와 함께 만든 고소한 필리핀 요리입니다. 이 든든한 식사는 필리핀에서 기원했으며 종종 밥과 함께 즐겨 먹습니다. 채소에서 필수 비타민을 공급하는 단백질이 풍부하지만 사용된 돼지고기 조각에 따라 지방 함량이 높을 수도 있습니다. 가족 모임이나 위안이 되는 주중 저녁 식사로 제공되는 경우, 돼지 갈려진 것은 전통적인 필리핀 맛을 경험할 수 있는 맛있는 방법입니다.
