1 serving (100 grams) contains 394 calories, 14.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
938.1
칼로리
33.3
단백질
0
탄수화물
83.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
938.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 83.3 g | 106% | |
| 포화 지방 | 31.0 g | 155% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 214.3 mg | 71% | |
| 나트륨 | 173.8 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 33.3 g | 66% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.7 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지 등심
돼지 등심은 풍부하고 맛있는 돼지 등심과 연한 고기의 조화로운 조합으로, 구이나 로스팅에 이상적입니다. 다양한 요리에서 기원한 이 부위는 특히 아시아 요리와 바비큐 전통에서 인기가 있으며, 지방과 단백질의 독특한 균형을 자랑하여 매 입맛에 풍부한 경험을 제공합니다. 매력적인 맛을 선사하지만, 포화 지방이 많이 함유되어 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 볶음요리에 깊이를 더하거나 훈연 바비큐 잔치에 이상적인 돼지 등심은 호감을 자아내는 간식이자 다재다능한 재료입니다. 책임있게 즐기세요!
