1 serving (85 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
19.4
단백질
61.1
탄수화물
27.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.8 g | 35% | |
| 포화 지방 | 6.9 g | 34% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 55.6 mg | 18% | |
| 나트륨 | 1111.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 61.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 5.6 g | ||
| 단백질 | 19.4 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 55.6 mg | 4% | |
| 철분 | 3.3 mg | 18% | |
| 칼륨 | 416.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 돼지고기 계란 롤
돼지고기 에그롤은 맛있는 아시아식 간식으로, 짭조름한 돼지고기를 가벼운 채소인 양배추와 당근과 함께 바삭바삭한 황금빛 껍질에 싸먹는 요리입니다. 중국 요리에서 유래된 이 끼안감은 종종 튀겨내어 각 입마다 만족스러운 바삭함을 주죠. 물론 미식으로는 맛있지만 튀김 과정으로 칼로리가 높을 수 있습니다. 그렇지만 적당량 섭취하거나 가벼운 옵션인 구운 버전을 선택할 수 있습니다. 안주나 파티에 적합한 돼지고기 에그롤은 어떤 식사에도 맛과 재미를 더해줍니다!
