돼지고기 계란 롤 라이스 소고기 브로콜리

돼지고기 계란 롤 라이스 소고기 브로콜리

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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355.0
칼로리
17.8
단백질
41.4
탄수화물
14.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
355.0
% 일일 값*
총 지방 14.8 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.5 mg 11%
나트륨 710.1 mg 30%
총 탄수화물 41.4 g 15%
식이 섬유 3.0 g 10%
당류 4.7 g
단백질 17.8 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.3 mg 3%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 295.9 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

44.8%
19.2%
36.0%
지방: 133 cal (36.0%)
단백질: 71 cal (19.2%)
탄수화물: 165 cal (44.8%)

About 돼지고기 계란 롤 라이스 소고기 브로콜리

돼지 에그롤 라이스 소고기 브로콜리는 고전 중국 요리의 풍부한 맛을 결합한 맛난 퓨전 요리입니다. 이 물음론을 살려낸 식사는 바삭바삭한 돼지 에그롤, 부드러운 소고기 조각, 화사한 브로콜리가 모두 푹신한 밥 위에 올려져 있습니다. 단백질과 식이섬유가 풍부해 식사 대용에 적합하며 꼭 필요한 영양소를 제공해줍니다. 에그롤은 만족스러운 바삭함을 더해주고, 소고기는 풍미와 풍성함을 더합니다. 이 건강한 요리는 맛과 영양을 모두 만족시켜주는 포만감 넘치는 점심이나 저녁 식사로 즐겨보세요!