1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
29.4
단백질
17.6
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 소스가 뿌려진 돼지고기 커틀렛
돈가스 소스와 함께는 맛있고 든든한 요리로, 부드럽고 발칵 뒤집힌 돈가스를 완벽하게 튀긴 것이 어울려 있습니다. 미국식과 일본식을 비롯한 다양한 요리에서 유래된 이 편식은 종종 풍부한 맛을 돋보이게하는 맛있는 소스와 함께 제공됩니다. 돈가스는 좋은 단백질 공급원이 되어주지만, 튀김옷과 소스는 추가 칼로리와 지방을 더할 수 있습니다. 더 건강하게 유지하기 위해 전곡 튀김옷과 가벼운 소스를 사용해 보세요. 이 맛있는 요리를 사치스러운 대접으로 또는 아늑한 가족 식사로 즐기세요!
