돼지고기 카레 덮밥

돼지고기 카레 덮밥

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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354.3
칼로리
19.7
단백질
39.4
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
354.3
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 3.9 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 629.9 mg 27%
총 탄수화물 39.4 g 14%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.9 g
단백질 19.7 g 39%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 315.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

46.0%
23.0%
31.0%
지방: 106 cal (31.0%)
단백질: 78 cal (23.0%)
탄수화물: 157 cal (46.0%)

About 돼지고기 카레 덮밥

돼지고기 카레와 밥은 매우 맛있고 푸짐한 요리이며, 부드러운 돼지고기 조각이 향긋한 카레 소스에 푹 저어져 생강, 마늘, 황색 향신료 등이 가득한 요리입니다. 동남아시아 요리에서 유래된 이 요리는 따뜻하고 위로되는 맛을 제공하며 포만감을 주는 맛있고 호사로운 풍미가 있습니다. 속을 채우는 백미를 주위에 얹은 이 요리는 단백질, 탄수화물 및 추가된 채소로부터의 다양한 비타민을 제공하여 균형 잡힌 식사를 제공하므로 맛있는 선택이 됩니다. 코코넛 밀크 때문에 조금 진하게 느껴질 수 있지만, 적당히 먹으면 건강에 신경 쓰면서 대담한 맛을 즐길 수 있습니다.