1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.3 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 포크 컨트리 프라이드 스테이크
돼지고기 컨트리 프라이드 스테이크는 맛있는 남부 클래식으로, 부드럽고 빵가루를 입힌 돼지고기 커틀렛을 황금색으로 지어낸 요리입니다. 이 푼치네 차로운 요리는 일반적으로 풍부하고 부드러운 그레이비와 함께 제공되어 안락한 음식 중 하나입니다. 미국 남부의 중심지에서 기원했으며 종종 감자 퓨레와 콜라드 그린 같은 클래식한 반찬으로 제공됩니다. 든든하고 풍미가 풍부하지만 튀김 과정으로 칼로리와 지방 함유량이 높을 수 있음을 염두에 두세요. 그러나 오븐이나 에어 프라이어로 조리하여 적은 양으로 만들 수 있어 더 건강하게 즐길 수도 있습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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