1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
39.4
단백질
31.5
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
칼로리 출처
About 돼지 등심 스테이크
돼지 코톨레트는 일반적으로 얇게 두들겨서 빵가루를 묻히고 팬에 구워 황금빛으로 완벽하게 익힌 부드러운 돼지 등심이 특징인 맛있는 이탈리아 요리입니다. 이탈리아의 풍부한 조리 전통에서 기인한 이 맛난 요리는 종종 신선한 초록 채소나 구운 채소와 함께 제공되어 영양 균형을 더해줍니다. 특별한 행사나 편안한 평일 저녁 식사에 안성맞춤인 돼지 코톨레트는 입안에서 이탈리아의 진미를 제대로 느낄 수 있는 요리입니다!
