1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
28.4
단백질
3.2
탄수화물
47.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.3 g | 60% | |
| 포화 지방 | 15.8 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 473.2 mg | 157% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지 쇠소세지 오믈렛
돼지 쇠고기 요리조 오믈렛은 멕시코의 맛을 아침 식탁에 가져다주는 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 매콤한 돼지 쇠고기 요리조, 부드러운 달걀, 파프리카와 양파와 같은 다채로운 야채 블렌드가 풍성하게 들어간 이 요리는 하루를 멋지게 시작하는 길잡이입니다. 단백질이 풍부하고 필수 영양소가 가득한 이 오믈렛은 식욕을 충족시키면서 몸을 채우는데 뛰어납니다. 고소한 쇠고기 요리조로 진하게 어우러져 신선한 아보카도나 양반 초식을 얹어 영양을 더할 수도 있습니다. 다양한 맛이 어우러진 이 맛있는 요리를 맛보세요. 잊지 못할 아침 경험이 될 것입니다!
