1 serving (100 grams) contains 231 calories, 22.3 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
550
칼로리
53.1
단백질
0
탄수화물
33.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
550 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.1 g | 42% | |
| 포화 지방 | 12.1 g | 60% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 171.4 mg | 57% | |
| 나트륨 | 140.5 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 53.1 g | 106% | |
| 비타민 D | 16.7 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지등심
돼지 등심 스테이크는 맛있고 다재다능한 고기 부위로, 전 세계 다양한 요리 문화의 중심지에서 왔습니다. 촉촉하고 부드러운 이 맛있는 스테이크는 그릴에 구워도, 오븐에 구워도, 팬에 볶아도 완벽하게 조리할 수 있습니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부하며, 최소한의 지방으로 조리하고 채소나 곡물과 함께 곁들이면 건강한 식단에 도움이 될 수 있습니다. 미국 바비큐부터 아시아 음식까지 여러 요리 전통에서 유래한 돼지 등심 스테이크는 맛있는 경험을 제공하여 세계의 식탁에서 인기를 끕니다. 고급진 맛을 즐기면서 식사를 균형 있고 만족스럽게 즐기세요!
