1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 허브 크러스트 포크 첩
허브 크러스트와 함께 한 돼지고기 채끝은 클래식한 돼지고기 채끝을 새로운 높이로 끌어올리는 맛있는 요리입니다. 쫄깃하고 부드러운 돼지고기 채끝에 로즈메리, 타임, 파슬리와 같은 신선한 허브의 향긋한 혼합물을 입혀 바삭바삭한 크러스트를 만들어냅니다. 이 요리는 소박하지만 풍미 있는 재료들을 축하하는 토속 지중해 요리에서 영감을 받았습니다. 단백질이 풍부하여 근육 건강을 지원해주며 허브는 항산화물을 제공하고 모든 한 입마다 생기 넘치는 맛을 줍니다. 계절 채소와 함께 제공되는 이 레시피는 만족스럽고 영양 가득한 식사를 제공합니다. 매 접시마다 맛과 건강의 조화를 만끽해보세요!
