1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
29.4
단백질
5.9
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 크림 소스가 들어간 돼지 등심
크림 소스와 함께한 돼지 안심은 연하고 촉촉한 돼지 안심과 부드러운 벨벳 같은 크림 소스를 조화시킨 맛있는 요리입니다. 유럽 고전 요리에서 기원한 이 식사는 종종 마늘, 허브, 그리고 흰 와인을 넣은 풍미 있는 재료들로 업그레이드됩니다. 풍부하지만 돼지고기 자체는 좋은 단백질 공급원이며, 삶은 채소나 신선한 샐러드와 같은 건강한 반찬과 함께 먹으면 식사가 균형을 이룰 수 있습니다. 감각을 만족시키는 이 위안이 되는 요리로 자신을 대접해보세요!
