1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
41.2
단백질
2.4
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 117.6 mg | 39% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 41.2 g | 82% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치즈가 올라간 돼지등심
치즈가 들어간 돼지 등심은 전통적인 요리의 새로운 맛을 선사하는 맛있는 메뉴로, 부드럽고 촉촉한 돼지 등심과 풍부한 치즈 소스가 결합되어 있습니다. 편식적인 음식 전통에 기반을 둔 이 요리는 종종 마늘과 후추 같은 향신료로 풍미를 더합니다. 돼지고기는 단백질과 필수 비타민의 좋은 원천이지만, 치즈를 추가하면 부드럽고 진한 맛을 더해 몰입할 수 있습니다. 그러나 가벼운 치즈를 선택하고 음식량을 조절하면 이 요리를 더 건강한 선택으로 만들 수 있습니다. 어떤 행사에도 안성맞춤인 돼지 등심 치즈구이는 당신의 갈증을 만족시켜 줄 것입니다!
