1 serving (100 grams) contains 231 calories, 22.3 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
550 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.1 g | 42% | |
| 포화 지방 | 12.1 g | 60% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 171.4 mg | 57% | |
| 나트륨 | 140.5 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 53.1 g | 106% | |
| 비타민 D | 31.0 mcg | 155% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 돼지 등갈비 소고기
포크 칩 본인(Pork Chop Bone In)은 풍성한 맛과 부드러운 식감으로 유명한 고기 부위입니다. 미국 고전 요리에서 기원한 이 고기는 요리 중에 맛을 더해주는 뼈가 있는 대규모 포크 칩을 특징으로 합니다. 고품질 단백질과 필수 비타민이 풍부하여 영양분을 제공하면서 든든한 한 끼 식사를 즐길 수 있습니다. 그러나 지방 함량이 높으므로 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 그릴에 구워 먹거나 로스팅하거나 팬으로 볶아 먹기에 완벽한 포크 칩 본인은 식탁 위로 맛있게 풍부한 경험을 선사해줄 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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