1 serving (170 grams) contains 260 calories, 27.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
361.1
칼로리
37.5
단백질
0
탄수화물
22.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
361.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.2 g | 28% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 104.2 mg | 34% | |
| 나트륨 | 97.2 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 37.5 g | 75% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 500 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지 등심 뼈 있는
돼지 갈비뼈는 갈비뼈 또는 엉덩이에서 채취한 고소한 고기로, 풍부한 맛과 부드러운 질감이 특징입니다. 미국의 클래식 바베큐 전통에서 비롯된 이 요리는 전 세계의 부엌으로 널리 퍼졌습니다. 단백질이 풍부하여 기본 영양소를 제공하면서 만족스러운 식사를 즐길 수 있습니다. 갈비뼈가 든 조리법으로, 맛을 높일 뿐만 아니라 요리 중에 수분을 보존하여 매번 즙난 한 입 맛을 선사합니다. 구워서, 팬으로 볶아서 또는 로스팅해서, 돼지 갈비뼈는 맛있고 건강한 선택입니다!
