1 serving (245 grams) contains 290 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
281.6
칼로리
21.4
단백질
9.7
탄수화물
17.5
지방
영양 정보
1 컵 (237.9g)
칼로리 |
281.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.5 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.8 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 68.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 825.2 mg | 35% | |
| 총 탄수화물 | 9.7 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 21.4 g | 42% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.8 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 436.9 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지 칠레 베르데
돼지 칠레 베르데는 맥시코의 맛있는 요리로, 토마틸로, 청 고추, 마늘, 그리고 향신료로 만든 파릇한 그린 소스에 익힌 부드러운 돼지고기 조각이 특징입니다. 미국 남서부에서 유래된 이 요리는 생동감 넘치는 맛을 강조하는 편안한 주식 요리입니다. 이 요리는 단백질이 풍부하며 채소로부터 영양을 가득 담고 있어 건강한 선택지입니다. 토르티야나 밥과 함께 제공되는 경우 특히 호사스러울 수 있지만, 돼지 칠레 베르데는 따뜻함과 향신료를 식탁에 가져다주는 만족스러운 한 끼 식사입니다. 모든 행사에 적합합니다!
