차오 판

차오 판

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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424.5
칼로리
18.9
단백질
51.9
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
424.5
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 51.9 g 18%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 28.3 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

50.5%
18.4%
31.1%
지방: 127 cal (31.1%)
단백질: 75 cal (18.4%)
탄수화물: 207 cal (50.5%)

About 차오 판

돼지 차오 판은 맛있고 푸짐한 중국식 볶음밥 요리로, 양념한 돼지고기 조각, 완성도 높은 채소(콩 및 당근)와 완벽하게 볶아낸 밀가루가 들어 있습니다. 이 맛있는 요리는 중국의 번화한 거리에서 기원하였으며 빠르고 만족스러운 식사로 인기가 많습니다. 돼지고기로부터 단백질 및 채소로부터 필수 영양소를 제공하지만 간장 및 볶음에 사용되는 기름으로 인한 나트륨 함량에 주의해야 합니다. 어떤 자리에도 어울리는 맛과 질감의 환상적인 균형을 자랑하는 돼지 차오 판을 즐기세요!