1 serving (135 grams) contains 366 calories, 33.2 grams of protein, 24.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
365.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24.7 g | 31% | |
| 포화 지방 | 8.9 g | 44% | |
| 포화되지 않은 지방 | 3.3 g | ||
| 콜레스테롤 | 129.6 mg | 43% | |
| 나트륨 | 594 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 33.2 g | 66% | |
| 비타민 D | 64.8 mcg | 324% | |
| 칼슘 | 35.1 mg | 2% | |
| 철분 | 2.3 mg | 12% | |
| 칼륨 | 403.6 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 돼지 카니타스
포크 카니타는 스파이스, 시트러스 및 허브 블렌드로 조리된 부드러운 돼지고기로 만든 맛있는 멕시코 요리입니다. 미초아칸 주에서 유래한 이 고소한 선물은 일반적으로 고기가 입에서 녹는 것처럼 부드럽게 조리되고 나서 서빙을 위해 뜯어냅니다. 돼지고기는 풍미와 단백질을 제공하지만, 카니타는 지방 함유량이 높을 수 있으므로 적정량으로 즐기는 것이 중요합니다. 싱싱한 상추, 양파 및 아보카도와 함께 조합하여 맛과 영양을 느껴보세요. 타코, 부리또 또는 단품으로 완벽하게 어울리며, 포크 카니타는 감각을 만족시키는 축제 요리입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 돼지 카니타스 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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